do pracy

[...] poniedziałku ruszam z nowym planem plecy jeszcze dają znać przypomniały o sobie na skosie brzucha Chwilowo katowanie góry ciała w tym Wl aero wywalam bo rowerem do pracy w dwie strony jeżdze 1h dziennie waga 99kg Dziś Wl 50x5 60x5 70x5 80x3 90x6 90x6 -cięzko+ dziwna ławka i gryf trzeba sie przyzwyczić dipsy masakra ccx10 ccx10 ccx10 [...]

Pon D 2 terszx jezdze do pracy na rowerze co sie przeklada na nogi, dosyc ciezko bylo 1 Fronty 60x5 70x5 80x3 90x3 100x2 105x6 105x6(mega ciezko) 70x6 2 wyciksanie stojąc zza głowy 20x10 30x10 40x10 50x8 3 rowling 25x10 35x10 45x10 35x10 25x10 4 wykroki 50x8 40x10 30x10 20x10 5 unoszenie hantli 19x6 17x8 14x10 12x10 6a prostowanie siedz 50x10 [...]

Czwartek bieg 26 min leciutko dwójki bolą po poniedziałkowym treningu :) Waga 89kg z rana od nastepnego tygodnia jak sie znow nie pokiełbasi mi nic (jeszcze kaszle chwilami dość mocno) to trenig 5 x w tygodniu +dużo kcal + jazda rowerem do pracy czyli +/-5h aero tygodniowo

ja to kończę szejka i do pracy ;-0

[...] pewnie pierwszy dzień babka i nie wiedziała nawet jak to sie pisze ale reszta załogi nagle (mimo ze byłem jedynym klientem i nic nie robiły wcześniej) wzięła się raźno do pracy , głowy spuszczone ta nowa sie ich pyta wszystkie tak zarobione ze nie słyszą .. masakra .. lepiej niż w cyrku i wogóle siema wszystkim sprawy organizacyjne koksik [...]

Idę wziąć prysznic... Sad Ty pewnie teraz masz zakaz, odkąd pracujesz w kebabie. Bo jak za czysty przyjdziesz do pracy to nie będziesz spełniał obowiązujących tam warunków higieny

****a koksik ide do pracy siedzisz w spamie,wracam dalej siedzisz siema

ide spac jutro na 6 do pracy ;/ bawt sie wszystkim sokkkgi dalem ? lol

no bo gada ze ona wychodzi do pracy to ja sfdy jak wraca tez i stale monitor sad przestań... Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-04-25 19:42:18

heh dresik to ja mam lonsdale ale do pracy hehe ogólnie dresik wygodna sprawa ale ja od lat w szerokich spodniach ganiam. jest mi w nich najwygodniej heh

Skonczylem z zona rozmawiac Ostatnie jej zdanie to bylo: "Jaki 2 raz?Ide rano do pracy wez mi daj spokoj.Cholerny neandertalczyk co sie koksu nazarl.Jak czlowiek z buszu - nic tylko dymac i dymac "

smalec gdzie ty ****a pracujesz ze musiales sie odbic do pracy w swieta

Jade Do Pracy AAAAAAAAAAAEEEEEEEEEEEEEE

ło****a barszczyk wezme sie dzis do pracy

ja zaraz tez na siłke a wieczorem znowu do pracy bedzie kaska na suple

[...] dala rozum to kombinuj.Tomq sluzby tego typu jak wojsko pominalem.Sam rozwazam opcje wojska zawodowegoChyba ze sie ulozy wszystko tutaj bedzie dobrze to zostane tutaj bede sobie za******lal do pracy i cieszyl sie z tego co mam,a nie rozpaczal nad tym ze inny ma wiecej.Jak to mowi Rysiek:"Los nie rozdaje rowno,nie wybieralem rodziny"

Lager muli strasznie Lece w kime bo jutro na 7 do pracy yeahhhh 3majcie sie ;* Pa

ja tez lecem jutro rano do pracy

[...] w dniu dzisiejszym była zamknięta przez co jestem 1 trening w plecy. Chciałbym ten dzień jakoś nadrobić, ale nie ma za bardzo kiedy ponieważ jutro barki+ramiona, w sobotę do pracy, a niedziela siłownia także jest zamknięta. Same nie powodzenia ... Dieta Trochę mało białka wyszło, ale podbije je jedząc jakąś rybę jeszcze [...]

[...] - Matkus i znacznie lepszy niż wiewiór,już nie mogę doczekać się Twoich filmików.Wiesz ten wątek różni się od innych tym że nie nabijamy się z innych,nie śmiejemy i nie krytykujemy a wręcz odwrotnie dopingujemy się wzajemnie i mobilizujemy do pracy,nie chcę zabrzmieć jak "tatuś" bo prawdopodobnie jestem najstarszy ale proszę niech tak zostanie.